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SUMMARY:Sensual Tantra Beginner
DESCRIPTION:\nSensual Tantra Beginner | Ananda Essence ( https://www.anandaessence.com/sensual-tantra-beginner )\nTantra ist: Authentizität, Präsenz, Erfüllung und Lebendigkeit\nIn dem Sensual Tantra Beginner Kurs wirst du die Grundprinzipien von Tantra kennenlernen, und mit Hilfe von Massagen, Partnerübungen und Meditationen geht es in die verkörperte Erfahrung und Integration  dieser Lehre.\nDie Erfahrung wirst du für dich mitnehmen können und in deine eigene Intimität integrieren.\n​\nFolgende Fragen werden wir behutsam angehen und erfahren:\n\n\nWie können wir die sexuelle Energie zum ganzen Körper bringen, um die sexuelle Kapazität und Lust Empfindung zu erweitern.\n\n\nWie fühlt es sich an mit voller Präsenz und Liebe berührt zu werden.\n\n\nWie verändert sich unsere Intimität wenn wir diese Berührungsqualität, Präsenz und Authentizität in die Begegnung einbringen\n\n\nWie können wir die physische, energetische und vielleicht sogar die spirituelle Dimension in Einklang bringen, um eine reichhaltigere Intimität und Nähe zu kreieren.\n\n\nWie entwickeln wir eine Sex-Herz Kohärenz, die eine ganzheitlichere und erfüllendere Intimität bewirkt.\n\n\n​\n„Der Kurs ist ein Türöffner für tiefere Verbindung und Sexualität“. Jürg.\n„Ich habe gelernt besser mit meiner sexuellen Energie umzugehen“. Sarah\n​\nDieser Kurs richtet sich an Singles und Paare, sowie Anfänger und Fortgeschrittene die neue Massagen und Techniken kennenlernen möchten. Du musst also nicht mit einem Partner kommen. In diesem Beginner Kurs bleiben wir bekleidet.\n\n\n\n\n\nNachdem wir gemeinsam eine sichere Basis erschaffen haben, indem wir Grenzen besprochen und geübt haben und erste Begegnungen mit allen Teilnehmern hatten, tauchen wir behutsam miteinander ein in sinnliche Räume, nährende Herz- Begegnungen, liebevolle Berührungen und energetische Erfahrungsräume.\n​\nEs geht darum in die Präsenz zu kommen mit dir selber und mit anderen Teilnehmern, und mit allem authentisch da zu sein was sich im direkten Erleben und Fühlen dir offenbart. Dabei kommst du primär dir selber näher, mit deiner Essenz und deinen wahren Bedürfnissen.\n​\nEine spannende Reise wartet auf dich, in der wir die umfassende Lehre des Tantras nicht nur theoretisch behandeln, sondern die Lehre dir auf der Erfahrungsebene offenbart wird. Die Übungen werden alleine/ mit einem Partner durchgeführt.\n\n\n\n\n\nWorkshop Inhalt\n\n\nBegegnungsrituale von Herz zu Herz\n\n\nMassagen: verschiedene Massagen werden vorgezeigt und anschliessend zu zweit praktiziert\n\n\nTantrische Rituale und Übungen: alleine oder zu zweit, um in die Präsenz zu kommen und die Energie zu steigern\n\n\nKörper- und Energiearbeit: zur Erweckung und Steigerung der Lebensenergie und Sensibilisierung der Körperwahrnehmung\n\n\nAchtsame Berührungen: achtsames und absichtsloses Berühren steigert die Berührungsqualität immens\n\n\nChakra Arbeit: mit Chakren arbeiten, ihre Energie und Themenbereiche spüren, sie aktivieren und harmonisieren.\n\n\nEigene Grenzen spüren und kommunizieren\n\n\nSharing Runden: um authentisch mit dem zu sein und auszudrücken, was da ist\n\n\n​\nWeitere Kurselemente\n\n\nMeditationen (alleine und mit dem Partner)\n\n\nTanzen: um aus dem Kopf und ganz in den Körper zu kommen\n\n\nMantra singen: gemeinsames Singen steigert die gemeinsame und individuelle Energie\n\n\nAtemübungen\n\n\nSelbstreflexion: als wichtiger Teil des Transformationsprozess\n\n\nBeziehungsdynamiken und Kollektivthemen erkennen\n\n\n​\nZeiten\nSamstag 10:00 bis ca. 22:00 Uhr\nSonntag 09:00 bis ca. 18:00 Uhr\n​Bitte erkundige dich wegen den Earlybird Preisen und Kosten auf der Internetseite.\n \nDie Earlybird Preise gelten, wenn das Geld bis spätestens dem jeweiligen Stichtag überwiesen wird.\nDie Preise verstehen sich ohne Mahlzeiten und Übernachtung.\nTee, Früchte und Snacks werden von uns organisiert und zur Verfügung gestellt.\n\n\n\n\n\n\n\n\nJetzt anmelden ( https://www.anandaessence.com/sensual-tantra-beginner )\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nAnanda (Kursleiterin)\n\n\nTantrika,Tantra Masseurin\n\n\nAnanda beschäftigt sich seit 2016  intensiv mit Tantra. Tantra war und ist eine zentrale Praxis auf ihrem Heilungsweg. Es hat sie gelehrt präsent und authentisch zu sein mit dem was ist, mit sich selber und mit ihrem Mitmenschen. Die Sprache der Energie hat sich ihr offenbart und immer mehr etabliert. Seither ist Tantra zu einer Lebensphilosophie geworden , nach der sie lebt und ihr Begegnungen gestaltet.\nWeil Tantra ihr Leben so massgeblich verändert hat im positiven Sinn, fühlt sie sich dazu berufen die heilige Lehre weiterzuvermitteln. So ist dieser Kurs entstanden, sowie ihren Online Kurs. Zudem unterrichtet sie an Festivals, wie z.B. das Wild Love Festival Switzerland.​\nIhre Aus- und Weiterbildungen​\n\n\n4 Zyklen Seminar bei Aneesha von „Tantra Leben und Lieben“ – 2016 –  Entlebuch, Schweiz\n\n\nTantra Massage Ausbildung bei Aneesha von „Tantra Leben und Lieben“ – 2016 –  Schweiz\n\n\nISTA Level 1 – 2016 – Ängsbacka, Schweden\n\n\n200 Stunden Yoga Teachers Training in Hatha und Ashtanga mit Upaya Yoga – 2017 – Indien\n\n\nHighden Mystery School- 6 Wochen Intensive Training zu “Soul Initiation” – 2018 – New Zealand\n\n\nSpiritual Sexual Healing Arts Practitioner Training – 2020 – Tribal Tantra, Koh Phangan Thailand\n\n\nTransformationswoche nach Robert Betz – 2015 – Deutschland\n\n\n„The Work“ Seminar nach Byron Katie – 2016 – Zürich, Schweiz\n\n\nAccess Consciousness Bars Practitioner Training – Uster, Schweiz – 2020\n\n\nVipassana nach Goenka – 2016, 2018 und 2019 – Sri Lanka und Süd Afrika\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
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