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SUMMARY:Kundalini Breathwork Journey
DESCRIPTION:Chakra · Atem · Verkörperung\nIn der Kundalini Breathwork Journey kommst du in einen klaren, geführten, aktivierenden Bewusstseinsraum für dich. Die Arbeit verbindet Atem, Bewegung, Pranayama und Chakra-Arbeit und bringt dich in direkten Kontakt mit deiner Lebensenergie.\nJede Session widmet sich einem Chakra. Chakren können im Alltag balanciert, unteraktiv oder überaktiv sein. In dieser Journey bringen wir sie in Ausgleich – damit du deine Energie klarer, stabiler und alltagstauglich leben kannst.\nWir sprechen nicht über Themen – wir verkörpern sie. Der Atem bringt Energie in Bewegung, ordnet und richtet aus. Spannung, Emotionen und innere Bilder dürfen sich zeigen und integrieren. Die Praxis ist klar geführt, traumasensitiv und enthält Elemente aus Kundalini Yoga sowie schamanischer Arbeit.\nDiese Journey ist kein Entspannungsabend. Sie richtet sich an Menschen, die bereit sind, sich selbst in ihrer Kraft zu begegnen.\nWas du mitnehmen kannst:\nViele Teilnehmende erleben mehr innere Aufrichtung, Klarheit und Präsenz im Alltag. Die Arbeit kann helfen, Energie bewusster zu lenken und Zugang zur eigenen inneren Führung zu finden – verkörpert, nicht gedacht.\nFür dich, wenn …\n\ndu bereit bist, mit aktiver Lebensenergie zu arbeiten\ndu Chakra-Arbeit erfahren statt verstehen willst\ndu Klarheit, Präsenz und Ausrichtung suchst\n\nNicht für dich, wenn …\n\ndu Entspannung oder Wellness suchst\ndu Kontrolle behalten möchtest oder Angst vor intensiver Energie hast\ndu jemanden suchst, der dir sagt, was richtig ist\ndu schwanger bist oder Diabetes hast\n\nIch halte den Raum – deine ureigenen Antworten entstehen darin.\nAblauf\nKurze Ausrichtung im Kreis, Bewegung und Atem zum jeweiligen Chakra, anschliessend eine ca. 45-minütige Kundalini Breathwork Journey. Abschluss im Kreis mit Tee. Die Gruppe ist bewusst klein gehalten.\nStimmen aus dem Raum\n„Eine tiefe Reise zu mir selbst. Prozesse wurden angestossen, die mir sonst nicht zugänglich waren.“ Von Christina, Zürich\n \nDaten, Zeiten & Chakren \nImmer 19 – 21.30 Uhr\n\nDi, 27. Januar – Wurzelchakra (Muladhara)\nUrvertrauen · Sicherheit · Erdung · Resilienz\nMi, 25. Februar – Sakralchakra (Svadhisthana)\nLebensfreude · Kreativität · Fluss\nDi, 24. März – Solarplexuschakra (Manipura)\nSelbstermächtigung · Klarheit · innere Ausrichtung\nMi, 22. April – Herzchakra (Anahata)\nSelbstliebe · Verbindung · Mitgefühl\nMi, 20. Mai – Halschakra (Vishuddha)\nAusdruck · Wahrheit · Stimme\nDi, 16. Juni – Stirnchakra (Ajna)\nIntuition · Innere Führung · Wahrnehmung\nDatum folgt – Kronenchakra (Sahasrara)\nVerbundenheit · Sinn · Bewusstsein\n\nInvestition & Anmeldung\n75 – 90 CHF je nach finanzieller Lage.\nAnmeldung direkt hier.\n \nÜber Corinne\nCorinne öffnet und hält klar geführte Räume für körperbasierte, spirituelle Bewusstseinsarbeit. In der Kundalini Breathwork Journey verbindet sie Sacred Breathwork, Kundalini Yoga und schamanische Elemente zu einem präzisen, traumasensitiven Erfahrungsraum.\n \nSie führt nicht durch Anweisungen oder Konzepte.\nSie hält den Raum – damit innere Ausrichtung und eigene Antworten entstehen können.\nMehr: www.na-le.net; Fragen: kontakt(a)na-le.net\n
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