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SUMMARY:Kundalini Breathwork
DESCRIPTION:\nMi, 23. September –  Auge, Intuition (Ajna)\nIntuition · Innere Führung · Wahrnehmung\nMi, 21. Oktober Kronenchakra (Sahasrara)***\n\nImmer 19 – 21.30 Uhr\n \nIn der Kundalini Breathwork Journey kommst du in einen klaren, geführten, aktivierenden Bewusstseinsraum für dich. Die Arbeit verbindet Atem, Bewegung, Pranayama (Kriya) mit Breathwork und bringt dich so in direkten Kontakt mit deiner Lebensenergie (Kundalini).\nJede Session widmet sich einem Chakra, auch Energiezentrum genannt. Chakren können je nach Blockaden, Stress oder Alltag, unteraktiv oder überaktiv sein. In dieser Journey bringen wir sie in Balance.  Damit du deine Energie optimal einsetzen kannst.\nWas du mitnehmen kannst:\nViele Teilnehmende erleben mehr innere Aufrichtung, Klarheit und Präsenz im Alltag. Die Arbeit kann helfen, Energie bewusster zu lenken und Zugang zur eigenen inneren Führung zu finden – verkörpert, nicht gedacht.\nFür dich, wenn …\n\ndu bereit bist, mit aktiver Lebensenergie zu arbeiten\ndu Chakra-Arbeit erfahren statt verstehen willst\ndu Klarheit, Präsenz und Ausrichtung suchst\n\nIch führe durch und halte den Raum – deine ureigenen Antworten entstehen darin.\nAblauf\nKurze Ausrichtung im Kreis, Bewegung und Atem zum jeweiligen Chakra, anschliessend eine ca. 45-minütige Kundalini Breathwork Journey. Abschluss im Kreis mit Tee.\nStimmen aus dem Raum\n„Eine tiefe Reise zu mir selbst. Prozesse wurden angestossen, die mir sonst nicht zugänglich waren.“ Von Christina, Zürich\n \n( Zum Kronenchakra: Wie verbunden fühlst du dich – mit dir, der Erde und der spirituellen Welt?\nDas Kronenchakra wird als Lotus mit 1000 Blütenblättern dargestellt. Ein kraftvolles Bild für die unzähligen Verbindungen, zu denen wir fähig sind: zur Erde und ihren Lebewesen, zu unserem eigenen erweiterten Bewusstsein (höheres Selbst), zu den Spirits und zur spirituellen Welt.\nDabei geht es nicht darum, nach oben abzuheben. Sondern darum, uns zu öffnen und gleichzeitig ganz hier zu sein – im Körper, auf der Erde, mitten im Leben. Das Potenzial erkennen und daraus schöpfen, das uns zur Verfügung steht.\nAn diesem Abend arbeiten wir mit einer Kriya für das Kronenchakra, bewusster Atmung und einer längeren Breathwork Journey. Wir erforschen Verbindung als etwas, das wir körperlich und mit dem Unterbewusstsein erfahren können.\nWelche Verbindungen sind für dich lebendig?\nWo hast du den Zugang verloren?\nUnd was wird möglich, wenn du dich wieder als Teil eines grösseren Ganzen erlebst?\n \nDie Gruppe hat maximal 7 Teilnehmende – melde dich gerne bis am Vortag bei mir an.\nAnmeldung und Fragen: kontakt@na-le.net ( mailto:kontakt@na-le.net )\nInvestition: 75.- Minimal, 85.- Standard, 95.- Support\nAnmeldung: direkt bei Corinne: kontakt@na-le.net\n \nÜber Corinne\nCorinne öffnet und hält klar geführte Räume für körperbasierte, spirituelle Bewusstseinsarbeit. In der Kundalini Breathwork Journey verbindet sie Sacred Breathwork, Kundalini Yoga mit schamanischen Elemente zu einem präzisen, traumasensitiven Erfahrungsraum.\nwww.na-le.net\n
URL:https://jupiterhaus.ch/events/kundalini-breathwork/
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