Kundalini Breathwork
- Mi, 23. September – Auge, Intuition (Ajna)
Intuition · Innere Führung · Wahrnehmung - Mi, 21. Oktober Kronenchakra (Sahasrara)***
Immer 19 – 21.30 Uhr
In der Kundalini Breathwork Journey kommst du in einen klaren, geführten, aktivierenden Bewusstseinsraum für dich. Die Arbeit verbindet Atem, Bewegung, Pranayama (Kriya) mit Breathwork und bringt dich so in direkten Kontakt mit deiner Lebensenergie (Kundalini).
Jede Session widmet sich einem Chakra, auch Energiezentrum genannt. Chakren können je nach Blockaden, Stress oder Alltag, unteraktiv oder überaktiv sein. In dieser Journey bringen wir sie in Balance. Damit du deine Energie optimal einsetzen kannst.
Was du mitnehmen kannst:
Viele Teilnehmende erleben mehr innere Aufrichtung, Klarheit und Präsenz im Alltag. Die Arbeit kann helfen, Energie bewusster zu lenken und Zugang zur eigenen inneren Führung zu finden – verkörpert, nicht gedacht.
Für dich, wenn …
- du bereit bist, mit aktiver Lebensenergie zu arbeiten
- du Chakra-Arbeit erfahren statt verstehen willst
- du Klarheit, Präsenz und Ausrichtung suchst
Ich führe durch und halte den Raum – deine ureigenen Antworten entstehen darin.
Ablauf
Kurze Ausrichtung im Kreis, Bewegung und Atem zum jeweiligen Chakra, anschliessend eine ca. 45-minütige Kundalini Breathwork Journey. Abschluss im Kreis mit Tee.
Stimmen aus dem Raum
„Eine tiefe Reise zu mir selbst. Prozesse wurden angestossen, die mir sonst nicht zugänglich waren.“ Von Christina, Zürich
( Zum Kronenchakra: Wie verbunden fühlst du dich – mit dir, der Erde und der spirituellen Welt?
Das Kronenchakra wird als Lotus mit 1000 Blütenblättern dargestellt. Ein kraftvolles Bild für die unzähligen Verbindungen, zu denen wir fähig sind: zur Erde und ihren Lebewesen, zu unserem eigenen erweiterten Bewusstsein (höheres Selbst), zu den Spirits und zur spirituellen Welt.
Dabei geht es nicht darum, nach oben abzuheben. Sondern darum, uns zu öffnen und gleichzeitig ganz hier zu sein – im Körper, auf der Erde, mitten im Leben. Das Potenzial erkennen und daraus schöpfen, das uns zur Verfügung steht.
An diesem Abend arbeiten wir mit einer Kriya für das Kronenchakra, bewusster Atmung und einer längeren Breathwork Journey. Wir erforschen Verbindung als etwas, das wir körperlich und mit dem Unterbewusstsein erfahren können.
Welche Verbindungen sind für dich lebendig?
Wo hast du den Zugang verloren?
Und was wird möglich, wenn du dich wieder als Teil eines grösseren Ganzen erlebst?
Die Gruppe hat maximal 7 Teilnehmende – melde dich gerne bis am Vortag bei mir an.
Anmeldung und Fragen: kontakt@na-le.net
Investition: 75.- Minimal, 85.- Standard, 95.- Support
Anmeldung: direkt bei Corinne: kontakt@na-le.net
Über Corinne
Corinne öffnet und hält klar geführte Räume für körperbasierte, spirituelle Bewusstseinsarbeit. In der Kundalini Breathwork Journey verbindet sie Sacred Breathwork, Kundalini Yoga mit schamanischen Elemente zu einem präzisen, traumasensitiven Erfahrungsraum.