Biodynamic Breathwork Session Zyklus

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Was ist Biodynamic Breathwork?
Wie in anderen Atemarbeit-Modalitäten, wie Rebirthing, holotropem Atem oder Alchemy of Breath, arbeiten wir mit dem bewusst verbundenen Atem. Wir fügen Bewegung, Körperarbeit, Emotionen, Sound und aktive Meditationen hinzu. Der Fokus dieser Modalität liegt darauf, im Körper präsent zu bleiben und tief in unser Gefühlsempfinden einzutauchen. Zusätzlich arbeiten wir mit Pendulation, Titration und Ressourcen sowie den 7 Reich’schen Gürteln, um Spannungen im Körper zu lösen, die den freien Atemfluss behindern.

Termine
Mittwoch, 27. März 2024, 19:30-22:00: Okularer Gürtel
Freitag, 12. April 2024, 19:30-22:00: Oral- & Zervikalgürtel
Donnerstag, 2. Mai 2024, 19:30-22:00: Thorakaler Gürtel
Mittwoch, 22. Mai 2024, 19:30-22:00: Diaphragmatischer & Abdominalgürtel
Mittwoch, 5. Juni 2024, 19:30-22:00: Beckengürtel

Wie verläuft der Abend?
Jeder Abend umfasst Aufwärmübungen, Bewegung, Ausdruck, Partnerarbeit, Fertigkeitstraining und konzentriert sich auf einen oder zwei spezifische Gürtel. Der Hauptteil des Abends ist eine vollständige Gruppen-Atemarbeitssitzung mit Integration am Ende.

Teilnahmelevel
Alle Levels sind willkommen. Neueinsteiger im bewusst verbundenen Atem erhalten eine solide Basis und Tipps für ihre eigene Atempraxis.

Veranstaltungsort
JupiterSpace, Frankentalerstr. 55, Zürich (Seminarraum der Gemeinschaft Jupiterhaus im Frankental). Öffentliche Verkehrsmittel und Parkmöglichkeiten sind verfügbar.

Kosten
Zahle was du kannst/was es dir wert ist.
Empfohlener Beitrag zwischen CHF 40.- und CHF 80.- pro Abend.

Kontakt/Anmeldung
https://waterflowbreathwork.com/contact/

 

Leitung
Ich bin zertifizierter BBTRS-Atemarbeit-Practitioner, Osho Active Meditation Facilitator, Aquatic Bodyworker, um Einige meiner Qualifikationen zu nennen.

Ich freue mich, meine Erfahrung und Freude am Atmen mit euch zu teilen!

Peter/Chris/Nirvan

 

Biodynamic Breathwork Session Cycle

Dates
WED 27-MAR-2024 1930-2200: Ocular Belt
FRI 12-APR-2024 1930-2200: Oral & Cervical Belts
THU 02-MAY-2024 1930-2200: Thoracic Belt
WED 22-MAY-2024 1930-2200: Diaphragmatic & Abdominal Belts
WED 05-JUN-2024 1930-2200: Pelvic Belt

What is Biodynamic Breathwork?

Like in other breathwork modalities such as rebirthing, holotropic breath or alchemy of breath, we work with the Conscious Connected Breath. We add Movement, Bodywork, Emotions, Sound and Active Meditations. The focus of this modality is on staying present in the body and diving deep into our Felt Sense. We also work with Pendulation, Titration and Resource and the 7 Reichian Belts to release any tensions in the body in the way of the breath flowing freely.

How does the Evening unfold?

Each Evening will include warmup movement, expression, partnerwork, skills practice and focus one one or two specific belts. There will be a full group breathwork Session with Integration at the end.

All Levels are welcome. If you are new to the Conscious Connected Breath, you will receive a solid base and tips for your own breathwork practice.

Venue

JupiterSpace, Frankentalerstr. 55, Zürich (Seminarraum der Gemeinschaft Jupiterhaus im Frankental)
Public Transport: Tram/Bus bis Zürich, Frankental, dann zu Fuss ca. 8 Minuten
Car: A few parking spaces are available

Cost
Pay what you can and what it is worth for you. Recommended between CHF 40.- and CHF 80.- per evening.

Registration/Questions

https://waterflowbreathwork.com/contact/

Facilitation

I am a certified BBTRS Breathwork Practicioner, Osho Active Meditation Facilitator and Aquatic Bodyworker, to name a few.
Breathwork has transformed me tremendously and I would like to share the joy of breathing with as many people as possible.

I am looking forward to breathing with you!

Peter/Chris/Nirvan

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