Wir reflektieren Aspekte unseres Frauseins,
begegnen uns selbst im Du, auf emotionaler und körperlicher Ebene;
spiegelnd, bestärkend und nährend und ehrlich.

Wir regulieren unser Nervensystem über den Atem, die Stimme, im bewussten nonsexuellen Körperkontakt und erforschen die Qualität von Schwersternschaft. Wir beobachten unsere inneren Bewertungen und üben wohlwollende Zuwendung. Wir feiern das Gemeinsame, im gleichzeitigen Wissen um die Schönheit der Diversität und die Freiheit, so zu sein wie du gerade bist, egal ob mehr im Yin oder Yang. Wir erkunden die Verbindung zwischen Schossraum und Herz und kommen vom Denken mehr ins Fühlen und Sein. Alle Übungseinheiten sind Angebote, Du entscheidest jeden Moment, in welcher Weise du dich darauf einlässt.

Leitung: Lea Sonderegger
Anmeldung: leasonderegger@hotmail.com / 077 447 66 01
Kosten: 35 CHF (bar vor Ort oder Twint)
Start: 19:00 Uhr
Ende: 21:30 Uhr
Weitere Infos: www.leasonderegger.ch