Vielleicht kennst du das Gefühl:
Du gibst viel – in Beziehungen, im Leben, im Alltag – aber innerlich fühlst du dich oft leer, abgeschnitten oder nicht wirklich gesehen.

Vielleicht ziehst du immer wieder Frauen an, die emotional nicht verfügbar sind. Oder du verlierst dich schnell, passt dich an, gibst dich auf – in der Hoffnung auf Liebe.

Dieser Abend ist ein Raum, in dem du dich zeigen darfst. Ohne Maske. Ohne Rolle. Ohne funktionieren zu müssen.

Was dich erwartet

• Geführte Reflexion & Austausch im Männerkreis
• Körperarbeit & Präsenzübungen
• Erforschung deiner Beziehungsmuster – ohne Schuld, ohne Scham
• Impulse für gesunde Grenzen, Selbstachtung & emotionale Klarheit
• Verbindung zu deiner männlichen Kraft – still, authentisch, präsent

Für wen ist dieser Abend?

• … immer wieder in ungesunde Beziehungsdynamiken geraten
• … sich oft anpassen oder verlieren, wenn sie lieben
• … ihre eigene Wahrheit leben wollen – ohne Härte, aber mit Klarheit
• … Verbindung zu anderen Männern suchen – echt und unterstützend
• … bereit sind, tiefer zu schauen: Woher kommen meine Muster? Und wer bin ich wirklich?

Ablauf

Wir beginnen mit einem achtsamen Ankommen im Kreis.
Es folgen Körperübungen, Austausch in kleinen Gruppen und ein geführter Prozess zur Erforschung deiner Beziehungsdynamiken.

Der Abend endet in Stille, Erdung und Klarheit.