Sinnliche Begegnungs- und Berührungs-Abende
Körperbewusst-Sein im Flow mit den Zeitqualitäten
mit Elana Andermatt

Flow ist ein Zustand von grösster Präsenz im Moment, Ausgerichtetheit und gleichzeitiger Freiheit des Körpers, seiner Stimmigkeit intuitiv zu folgen. Es verbindet unseren beobachtenden, wachen, männlichen Teil mit dem im Raum fliessenden, instinkthaften, weiblichen Teil in uns auf dem Weg ins Unbekannte. Den Flow zu finden ist eine Kunst, eine Praxis und ein Abenteuer.

Der Neumond, für uns am Himmel nicht sichtbar, läutet den Beginn eines neuen 29tägigen Mondzyklus ein, aber auch einer neuen persönlichen Phase. Welchen Einfluss von Themen hat diese Phase auf uns? Und wie können wir am besten von den Konstellationen profitieren? Wie können wir uns bewusster auf die subtilen Energien eintunen und als Rückwind nutzen?

Wir öffnen uns für die Magie der Langsamkeit und der Kunst achtsame und sinnliche Begegnungen zu erfahren und in heilsame Berührung zu geben und zu empfangen. Mit einfachen Übungen schaffen wir Vertrauen und Sicherheit, um mit Neugier und Forscherlust, mit uns und anderen sinnlich energetisch unterwegs zu sein.

Wie können wir miteinander den sinnlichen Flow erfahren, uns darin begleiten, eintauchen und geniessen?

Langsamkeit ist das Zauberwort. Durch Langsamkeit und Bewusstheit in der Bewegung, Berührung, Atem, Tanz, Stille und Ton werden wir die verschiedenen Ebenen von Begegnung, Nähe, Distanz und Berührung erforschen. Wir werden den Genuss, das Nährende und Öffnende von sinnlichen Begegnungen erfahren und auskosten und darin unseren Energiefluss wahrnehmen, fördern und bewusst lenken. Wir sensibilisieren uns, die Impulse und Signale unseres Körpers zu fühlen und ihnen zu vertrauen. Diese Praxis hilft uns im Alltag langsamer, achtsamer, flexibler, sensitiver, bewusster, freudiger, zentrierter, lebendiger, fliessender, verkörperter und präsenter unterwegs zu sein.
Es darf sinnlich, lustvoll, energetisch und verspielt werden, so dass wir in Kontakt kommen mit unserer sinnlichen, erotisch-sexuellen Energie, unsere Libido, unserer Lebenskraft.
Klare Grenze: Wir bleiben angezogen und gehen nicht in sexuelle Handlungen. Ein Nein wird jederzeit respektiert.

Kosten: Ausgleich nach eigenem Ermessen, Richtwert CHF 30.-

Infos und Anmeldung: Elana 079 437 22 22 oder elana@sensual-healing.ch

Programm- und Preisänderungen vorbehalten.