Sensual Tantra Beginner | Ananda Essence

Tantra ist: Authentizität, Präsenz, Erfüllung und Lebendigkeit

In dem Sensual Tantra Beginner Kurs wirst du die Grundprinzipien von Tantra kennenlernen, und mit Hilfe von Massagen, Partnerübungen und Meditationen geht es in die verkörperte Erfahrung und Integration  dieser Lehre.

Die Erfahrung wirst du für dich mitnehmen können und in deine eigene Intimität integrieren.

​

Folgende Fragen werden wir behutsam angehen und erfahren:

• Wie können wir die sexuelle Energie zum ganzen Körper bringen, um die sexuelle Kapazität und Lust Empfindung zu erweitern.

• Wie fühlt es sich an mit voller Präsenz und Liebe berührt zu werden.

• Wie verändert sich unsere Intimität wenn wir diese Berührungsqualität, Präsenz und Authentizität in die Begegnung einbringen

• Wie können wir die physische, energetische und vielleicht sogar die spirituelle Dimension in Einklang bringen, um eine reichhaltigere Intimität und Nähe zu kreieren.

• Wie entwickeln wir eine Sex-Herz Kohärenz, die eine ganzheitlichere und erfüllendere Intimität bewirkt.

​

„Der Kurs ist ein Türöffner für tiefere Verbindung und Sexualität“. Jürg.

„Ich habe gelernt besser mit meiner sexuellen Energie umzugehen“. Sarah

​

Dieser Kurs richtet sich an Singles und Paare, sowie Anfänger und Fortgeschrittene die neue Massagen und Techniken kennenlernen möchten. Du musst also nicht mit einem Partner kommen. In diesem Beginner Kurs bleiben wir bekleidet.

Nachdem wir gemeinsam eine sichere Basis erschaffen haben, indem wir Grenzen besprochen und geübt haben und erste Begegnungen mit allen Teilnehmern hatten, tauchen wir behutsam miteinander ein in sinnliche Räume, nährende Herz- Begegnungen, liebevolle Berührungen und energetische Erfahrungsräume.

​

Es geht darum in die Präsenz zu kommen mit dir selber und mit anderen Teilnehmern, und mit allem authentisch da zu sein was sich im direkten Erleben und Fühlen dir offenbart. Dabei kommst du primär dir selber näher, mit deiner Essenz und deinen wahren Bedürfnissen.

​

Eine spannende Reise wartet auf dich, in der wir die umfassende Lehre des Tantras nicht nur theoretisch behandeln, sondern die Lehre dir auf der Erfahrungsebene offenbart wird. Die Übungen werden alleine/ mit einem Partner durchgeführt.